क्या आप भी बालों के झड़ने से परेशान हैं ?Are you also worried about hair loss?

आज कल कुछ लाइफस्टाइल ही ऐसा है कि रोज नए-नए एक्सपैरीमेंट लोग अपने बालों पर करते रहते है | जिससे बाल धीरे-धीरे बेजान हो जाते है। कुछ लोग बालों को धोने

 क्या आप भी बालों के झड़ने से परेशान हैं ?Are you also worried about hair loss?

कुछ लोग बाल सुंदर करने के लिए अलग-अलग तरह के हेयर ब्यूटी प्रोडक्ट्स, हेयर जेल और हेयर कलर का इस्तेमाल करते है जो कई बार फायदा करने के बजाय नुकसान कर जाते है। जिससे बालों का झड़ना और बाल सफ़ेद होने जैसी समस्याएं आने लगती है। बालों का झड़ना या फिर जल्दी टूटना और घने लंबे न होना हर किसी के लिए परेशानी का कारण है। हेयर कलर का अधिक प्रयोग करने से बाल सफ़ेद होने लगते है |

आज कल का कुछ लाइफस्टाइल ही ऐसा है कि रोज नए-नए एक्सपैरीमेंट लोग अपने बालों पर करते रहते है | जिससे धीरे-धीरे बाल बेजान हो जाते है। कुछ लोग बालों को धोने के लिए जो शैंपू इस्तेमाल करते है वो भी केमीकलयुक्त होने के कारण बालों को काफी नुक्सान पहुंचाते है। सफ़ेद बाल आपकी खूबसूरती को खराब तो करते ही है, साथ ही इनके कारण आप अपनी उम्र से अधिक बूढ़े नजर आने लतगे है | पहले लोग, बालों के सफ़ेद होने का अर्थ अनुभव और उम्र से लगाते थे। मगर आजकल छोटे बच्चों और युवाओं में भी बालों की सफेदी की समस्या होने लगी है।

हालांकि कई लोगों को आप कम उम्र में ही सफ़ेद बालों के साथ देखते है जो की अच्छे नहीं लगते। कुछ लोग बाल काला करने के लिए दवा और बाजार में मिलने वाले तेल व क्रीम इस्तेमाल करते है | यहाँ आप कुछ घरेलू उपाय अपना कर आप आसानी से अपने बालों को काला कर सकते है। 

बाल सफ़ेद होने के कारण

1. हेयर कलर या डाई का ज्यादा इस्तेमाल करना
2. गलत खान-पान
3. बालों की देखभाल सही से ना रखना
4. हेयर ब्यूटी प्रोडक्ट्स के साइड इफेक्ट से
5. अधिक तनाव लेने से
6. शरीर में प्रोटीन की कमी

सफेद बालों को कैसे काला करे:-

नारियल का तेल का इस्तेमाल

नारियल का शुद्ध तेल कड़ाही में डाल दें, और इसमें जवा के 4 से 5 पुष्प डालकर 10 से 15 मिनट तक उबालें, फिर उतारकर ठंडा कर लें। पुष्पों को निचोड़कर तेल शीशी में भर लें। इस तेल को उंगलियों से बालों की जड़ों में लगाकर खूब मलें। यह प्रयोग 3 से 4 माह तक करें। बालों में साबुन या अन्य कोई रसायनिक पदार्थ (डाई इत्यादि) न लगाएं।

आंवला और मेहंदी का इस्तेमाल

आंवला और मेहंदी को समान मात्रा में लेकर, पीसकर चूर्ण कर लें और लोहे की कड़ाही में डालकर इतना पानी डालें की लेप गाढा हो जाए। इस लेप को 4 से 5 दिन तक रखा रहने दें। छठे दिन इसे बालों में लगाकर 2 से 3 घंटे तक बालों को सूखने दें। इसके बाद साबुन या शैम्पू का इस्तेमाल किए बिना साफ पानी से धो डालें। यह प्रयोग लगातार 3 से 4 सप्ताह तक करने से बाल काले होने लगेंगे। और आप को इसके आश्चर्यजनक परिणाम हासिल होंगे।

मेहंदी का पाउडर और नारियल का तेल 

नारियल के तेल में मेहंदी का पाउडर बराबर मात्रा में मिलाकर शीशी में भर लें। इस शीशी को सात दिन तक रोजाना धूप में रखे। शाम को उठाकर अंदर रख लें। साथ दिन के बाद इस तेल को कपड़े से छानकर शीशी में भर लें। सुबह स्नान करने से पहले इस तेल की सिर में नित्य मालिश करें। लाभ होगा।

शहद और अदरक क मिश्रण 

अदरक को कदुकस करके इसमें शहद मिलाये और बालों पर लगाएं इस उपाय से बाल सफ़ेद होना बंद हो जाते है। इससे बाल धने एवं मजबूत होते हैं।

आम के पत्ते का इस्तेमाल

आम के पत्ते बाल काले करने में बहुत उपयोगी है। आम के पत्ते पीस कर इसका पेस्ट बनाये और अपने बालों में लगाएं फिर 15 से 20 मिनट बाद बाल धो लें। इस देसी नुस्खे से बाल मुलायम, लंबे ,काले और चमकदार होते हैं।

काली मिर्च और नींबू का रस 

सफ़ेद बालों से राहत पाने के लिए थोड़ी काली मिर्च में नींबू का रस मिलाकर बालों पर लगाएं 15 से 20 मिनट के बाद सिर धो लें। इस उपाय से बाल काले होने में मदद मिलती है।

कच्चा पपीता का इस्तेमाल

सफ़ेद बालों की समस्या से छुटकारा पाने के लिए कच्चा पपीता बहुत फायदेमंद होता है। कच्चे पपीते को पीस कर पेस्ट बना लें | सप्ताह में दो से तीन बार बालों पर लगाएं। इस पेस्ट को 10 से 15 मिनट तक लगा रहने दे और फिर धो लें। इन नुस्खे से सफ़ेद बाद काले होने लगते है और बालों में डेंड्रफ भी नहीं होता और बाल झड़ना बंद हो जाते है।

प्याज का पेस्ट का इस्तेमाल

प्याज का प्रयोग सफेद बालों के लिए बहुत लाभदायक है। एक प्याज को लेकर उसे पीस कर उसका पेस्ट बना कर तैयार कर लें और स्नान से 20 से 25 मिनट पहले इसे बालों पर अच्छी तरह लगाए फिर इसे धो लें। इस नुस्खे को रोजाना करने से बाल काले होने लगते है।

चुकंदर और हिना का इस्तेमाल

चुकंदर का रस और हिना के इस्तेमाल से बालों को बरगंडी रंग मिलता है। चुकंदर काट ले और इसमें हिना का एक चम्मच मिलाकर पेस्ट तैयार कर लें और नहाने से 20 से 25 मिनट पहले लगाए और बाद में सिर धो लें। इस घरेलू नुस्खे को सप्ताह में 2 से 3 बार प्रयोग करें।

बाल काले करने के आयुर्वेदिक उपाय  

सफ़ेद बाल का इलाज करने के लिए आयुर्वेदिक उपाय में भ्रंगराज और अश्वगंधा बहुत फायदेमंद है। भ्रंगराज और अश्वगंधा को मिला कर इसका पेस्ट तैयार कर ले फिर इसमें नारियल का तेल मिलाकर बालों में लगाएं और आधे या एक घंटे बाद सिर को धो लें।

बाल काले करने के लिए आंवला का इस्तेमाल

लोहे की कढ़ाई में आंवला पाउडर डाले फिर इसमें पानी मिलाये और इसका पेस्ट बना ले इसे 3 से 4 दिन तक ऐसी पड़ा रहने दें फिर इसे बालों पर लगाए। इस उपाय को नियमित रूप से करने पर बाल काले होते है। रोज आंवले का सेवन करने से बाल स्वस्थ और सुंदर होते है।

अन्य उपाय

रोजाना गाय के देसी घी से बालों की मालिश करें।रोजाना सरसों के तेल से बालों की मालिश करें। गाय के दूध का मक्खन लगाने से बाल सफ़ेद नहीं होते। टमाटर, दही, नींबू का रस और नीलगिरि का तेल मिलाकर सप्ताह में 2 से 3 बार मालिश करे। इससे भी लाभ होगा |